CORSI
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È un metodo che può essere utilizzato per raggiungere qualsiasi obiettivo, dal miglioramento della salute al miglioramento delle prestazioni.
Il programma funziona per tutti: le persone che non si sono mai allenate e quelle che si sono allenate per anni condividono equamente i vantaggi di CrossFit.
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Il CrossFit è il tuo Sport?
Hai tutte le skills e ti piacerebbe partecipare a qualche gara?
Con la scheda Competitors i tuoi coach ti studieranno un programma da affrontare per migliorare i tuoi punti deboli.
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Mini classi di personal con allenamenti personalizzati in base alle tue esigenze!
CrossFit Personal è un gruppo di allenamento esclusivo adatto a tutti, con attenzione focalizzata ai progressi personali, al ritmo dell’atleta.
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Hyrox è un nuovo modello di fitness che unisce corsa ed esercizi di forza, formando un allenamento assolutamente completo e divertente.
Si adatta ad ogni livello ed ogni età, CrossFit WayOut è una palestra ufficiale Hyrox
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Come suggerisce il nome l'allenamento funzionale pone la enfasi nel miglioramento non solo estetico ma anche delle capacità funzionali del corpo.
![sport sport](http://crossfitwayout.com/wp-content/uploads/2024/05/sport-1-300x300.jpg)
E' il corso pensato per la preparazione atletica di atleti professionisti e amatoriali, senza la quale non raggiungerai mai i tuoi obiettivi in termini di performance.
Prepara il tuo sport, raggiungi la vetta!
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Non hai mai fatto CrossFit?
Le 3 lezioni di fundamental sono un ottimo punto di partenza!
Con queste 3 lezioni guarderemo i movimenti principali, valuteremo il tuo livello di fitness e ti consiglieremo come iniziare al meglio un percorso insieme a noi.
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I teen saranno classi focalizzate sull’allenamento delle capacità condizionali e coordinative, sulla mobilità articolare e l’apprendimento specifico della tecnica del Weightlifting senza perdere di vista il divertimento mettendosi alla prova con qualche workout.
I Kids sono per tutti quei bambini dai 5 ai 7 anni che vogliono imparare nuove abilità motorie e migliorare quelle già acquisite attraverso attività specifiche e di gioco, creando così le basi per qualsiasi attività sportiva futura.