KIDS E TEEN
KIDS
CrossFit Kids (5-7 aani) è un programma creato per supportare e migliorare le fasi dello sviluppo fisico dei bambini. Allenamenti divertenti e coinvolgenti, con movimenti sempre diversi e funzionali. I bambini seguiti dai nostri Coaches, altamente certificati, troveranno nelle classi di CrossFit Kids nuovi stimoli fisici e mentali, per educare sin dalla tenera età ad un corretto stile di vita, gettando così le basi per un futuro di salute e benessere! (immagine di sfondo di bimbi che giocano).
TEEN
CrossFit Teen (8-15 anni), è lo step successivo, dove iniziamo a gettare le basi delle principali discipline del CrossFit, in particolare ci dedicheremo al Weightlifting e alla Ginnastica, il risultato saranno ragazzi più veloci, più elastici, più forti e più coordinati. (immagine di sfondo di ragazzi/e strong!)
Pensi ancora che queste attività non siano adatte ai tuoi figli? Ti diamo 3 motivi per cambiare idea:
- Educazione: l’intento è quello di far apprendere ai bambini i movimenti fondamentali, ciò che fanno e come si sentono a seguito dell'attività fornirà loro una definizione di cosa sia il Fitness e cosa significhi per loro;
- Salute: può migliorare il profilo del rischio cardiovascolare, facilitare il controllo del peso, rafforzare le ossa, potenziare il benessere psicosociale, migliorare le competenze della prestazione motoria e aumentare la resistenza dei giovani atleti alle lesioni correlate all’attività sportiva.
- Benessere mentale: genera un miglioramento negli aspetti di socializzazione e migliora l’atteggiamento dei bambini nei confronti della forma fisica e dell’attività motoria nel corso della vita
